白头发到底能不能拔，白头发到底能不能拔,会变多吗?

1. 白发能拔掉吗？
2. 为什么古人不让拔白头发？
3. 白头发会越拔越多吗？
4. 既不能拔也不能染的白头发，到底应该如何处理？
5. 三十多岁，长了白头发能不能拔掉？
6. 老人说白头发不能拔是为什么？

白发能拔掉吗？

江南好药师为你回答。肯定回答：拔掉没关系的。

但是更需要认识到是为何会出现白头发。

精神压力过大

现在年轻人生活所迫，精神压力真的好大，压力大容易早生华发。

阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白

现在年轻人思考问题过多，加上经常熬夜，熬伤阴血。加上性生活频繁，肾精亏虚，很容易出现白发。

饮食无节制，脾伤运化失职，气血生化无源，头发失去血液濡养，故而白发

白发一般可以分为先天性白发和后天性白发。先天性白发就是一出生就长的白发，一般为白化病；后天性白发根据其发病原因可以分为生理性白发、精神神经性白发、营养性白发、疾病性白发等。

有一种白发病叫少年白发，也能分为先天性和后天性的，大多数发生在青少年时期（大概是在20岁之前），并不是零零星星地长几根白发，而是头发花白。对照题目中“30多岁”“逐渐冒几根”，显然不符合少年白发的症状。

一般来说40岁以后，毛囊内的黑素细胞数量开始减少，黑素细胞所产生的黑素颗粒的数量也随之减少，导致白发的产生。这是人体衰老的其中一个表现，称为生理性白发，也叫老年性白发。题主是30多岁，显然也有点不符。

从题目中不多的信息来分析，30多岁的题主处于人生的黄金期、事业的上升期，紧张、焦虑等情绪可能时常会出现，面临的精神压力可能会比较大，由此可能导致了精神神经性白发。这是比较常见的白发的原因。也有可能是由于偏食、消化系统疾病等使得某些营养成分（如B族维生素、铁、桐、锌等微量元素、蛋白质等）的摄入不足导致的。

要想阻止白发增多，首先得知道白发的原因，这个还得请专业的医生进行专业的判断，对症治疗。如果是只有几根，可以不去管它。

很多人看到白发的第一反应就是拔掉。但其实这种做法并不可取。拔头发会损伤毛囊，还可能会引起毛囊炎，甚至会影响周围健康头发的正常生长。如果真的受不了头上有白头发的话，可以用剪刀将白头发贴着头皮剪掉，千万不要任性地拔掉。

参考文献：

1. 丁香园. 为什么 12 岁孩子白发这么多？http://pediatr.dxy.cn/article/497410

2. 丁香医生. 白发-健康问答https://dxy.com/faq/2460

3. 尹兴平,石继海,夏隆庆.不同年龄成人头发的变化[J].中华皮肤科杂志,2006(03):161-163.

#清风计划#白发让人看起来非常苍老，因此就想要拔掉，但是民间也流传一种说法，白发越拔越多，是这样吗，本文就来介绍一下白发要不要拔，同时为大家介绍一下减少白头发的方法。

白发要不要拔？是否真的拔一根长三条

人之所以会出现白发无非是因为两个原因，一方面是先天性的，也就是父母中就有这种情况并遗传给孩子，另一种是后天的，后天导致白发出现的原因就有很多种，身体缺少营养物质、长时间处于高度神经紧张的情况之下以及没有获得足够的阳光照射等等。

很多人觉得白发不能拔，但其实拔白发本身跟长白发没有直接的联系，因此也不用害怕拔一根会长三根.虽然后边可能白头发会越来越多，但这其实并不是因为拔白头发导致的。头发之所以是黑色的，是因为在靠近发根的地方有黑色素细胞，可见拔白发这个过程并不会影响到黑色素细胞，自然白发也就不会增多。

之所以白发后边越来越多，归根结底还是因为导致白发出现的原因没有改变，比如紧张的生活、较大的压力等等，这些原因没有改变，自然白发出现的情况也依然会存在。人体的每根头发都有一定的生存周期，如果将白发拔掉，影响的只是这根头发的生命长度，影响的是毛囊的数量，经常拔白发头发会变得越来越少，但是却不是增加白发的理由。

通过上述可以知道，拔白发跟长白发之间本身是没有关系的，因此想要拔白发的人不用担心，不过这会减少头发的数量，会让头发越来越少，其实还是要减少这种措施的。正常情况下人体会从三十五岁开始长白发，但是如果白发出现太早就需要采取相应的措施。

减少白发可以选择这些方法

首先、按摩头皮

在按摩头皮方面可以通过两种途径进行。一种是选择一把拇指梳子梳头发，可以促进头皮的血液循环，自然头发根部也就可以加速对营养物质的吸收，但是要注意梳头发的时候不要太用力。还有一种是用手指按摩头皮，用自己的指腹从前往后进行按摩，也可以轻轻敲打头部，这些可以帮助促进血液循环，尤其是在白发多的地方可以多按摩一下。

其次、早点睡

想要防止脱发很有效的一个办法就是早睡。从晚上十一点到早上三天，血液会流经胆经跟肝脏，如果在这个时间段入睡就可以对这些部位很好的修复，否则肝血不足自然头发的生长也就会受到影响。

再次、放松心情

精神压力也是导致白发出现的主要原因之一，因此在平常生活中最好选择释放精神压力的方法，可以多想想开心的事情，学会调整自己的心态对于预防白发也有很大的效果。

首先我们来了解下白头发是怎么诞生的？

头发的颜色取决于毛母色素细胞群的色素，东方人大多是黑色素，而西方人大多是金色或黄

白头发是怎么来的？

色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑素细胞，进而产生黑色素给我们的毛发“着色”。

随着年龄增长，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的。

白头发不会越拔越多？

很多人认为，白发拔掉后，毛囊能重新“养头发”，从而长出黑发。

其实，即使拔掉白发，如果病因未解决，毛囊仍缺乏黑色素，长出来的仍可能是白发。

另外，每一根头发都有自己的专属毛囊提供黑色素，且毛囊与毛囊是独立的。拔掉一根，它所在毛囊受损并不会牵连周围毛囊，并不会“越拔越多”。

我也有白发，我认为是没有别要拔，而且最好别拔，因为后面长出来的还是白发，而且跟正常黑头发长短不一，会看见那些短短的小白发竖在上面，感觉比白发跟白发一起扎起来要难看。

但是，有时候我还是忍不住，批量拔掉，尤其要出参加什么聚会时，哈哈 。肉眼可以看见的全部拔掉后，是可以一下感觉舒服很多，没有一根头发。但是过一段时间，就后悔了

为什么古人不让拔白头发？

人之发肤，受之父母，古人不让拔白发。

白头发不能拔很多人一发现长白头发就会把它拔掉,但也有人担心拔一根，长三根，不敢轻易去拔,对此，欧亚专家表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔,白发分先天和后天，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因,先天的一般是遗传，也就是天生就有的。

除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。

白头发会越拔越多吗？

不会的，白发与越拔越多没有直接关系。白发多的原因是营养不良血蛋白质和其他微量元素导致的。要想改善白发的情况，平时可以多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，尤其是维生素含量高的食物。日常也要注意头部护理，不要用力抓头皮或是用太烫的水洗头。

既不能拔也不能染的白头发，到底应该如何处理？

剃光...

如果是年龄到了，说实话是很难变回 黑发，因为身体身体的各个器官都开始衰竭了，头发的营养也跟不上。

如果你是因为身体不好，有些疾病，可以药物治疗或者食疗啦，不然后剃掉吧，买各种各样的假发，每天都有新造型~~~~~~

三十多岁，长了白头发能不能拔掉？

能拔！尤其当白发很少的时候，当白发很多的时候，就没有必要拔了。

说：拔一根会长两根，或拔一根会长十根，或长一百根等说法都不正确。白发的增多不会是因为拔了白发才长的，长第一根白发之前也没拔过白发啊？

拔白发不能阻止其它的黑发继续变白，拔掉的白发过一段时间后还能再长出来，还是白发！

如果拔白发太多了，除了会遭受痛苦。还有潜在的毛囊处感染的可能性，感染严重了会引起败血症的！

老人说白头发不能拔是为什么？

有时候看到有白发，下意识就要去拔掉，民间一直有白头发越拔越多的说法，“拔一根长三根”，所以说白头发不能拔，事实真的如此吗?

拔一根长三根?

我们的头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2～4根头发。头发的颜色，是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。

影响黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。

之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现白头发越拔越多的错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根

虽然拔头发并不影响白发的数量，不过仍不建议乱拔，因为拔头发有可能损伤发根。出现白头发，要从自身原因来分析，是因睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致，根据自身情况来进行调整。

少白头部分可逆

少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。

食疗有助黑发

专家建议，出现白头发要从自身来分析，根据自身情况来调整，并建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。中年人可多食用大枣、红豆、山药等;而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。

避免白发tips

吃

吃黑色食物确实有助于黑发生长，建议白发者日常可多吃桑葚糕、芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等海产品海生植物，以及新鲜水果，也有帮助。

按摩

按摩头皮对促进头部血液循环有巨大帮助，有助于血液滋养毛囊，促使黑发生长。用双手从额头往头顶按压至发脚，再有两侧鬓角往头顶按摩，最后从头顶按摩回额头。每次按摩以头皮微微发热为准。

睡

放松精神保证睡眠。良好的精神状态对身体健康都是有很大好处的。

运动

让全身的血液循环畅通，同时也利于脑部的血液循环。

两鬓白发太多是什么原因

1、精神因素

人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。

2、遗传精神因素

不少白发病人，家族中数代人，都有头发早白的病史，说明其白发可能，与遗传因素有关。

3、患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

4、营养失调

直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白